不合理的节食减肥方法有百害而无一利，可能导致营养不良。

1. 【有百害而无一利】    - 百害：泛指许多坏处。有许多坏处，没有一点好处

1. 【减肥】    - 采取节制饮食、增加锻炼等办法减轻肥胖的程度：你太胖，得减肥了。

2. 【导致】    - 引起：由一些小的矛盾～双方关系破裂。

3. 【有百害而无一利】    - 百害：泛指许多坏处。有许多坏处，没有一点好处

4. 【节食】    - 减少食量；节制饮食。