他总是浪费时间做无用功，就像炊沙作饭一样，毫无意义。

1. 【炊沙作饭】    - 煮沙子作饭。比喻徒劳无功，白费气力。

1. 【无用功】    - 机械克服额外阻力（如起重机提起重物时起重机臂的重力以及绳索和滑轮间的摩擦力）所做的功；指花力气做的没有效果的事情：拆了缝，缝了拆，做了一上午的～。

2. 【炊沙作饭】    - 煮沙子作饭。比喻徒劳无功，白费气力。