她的瑜伽练习让她身体的柔韧性达到了百炼钢化为绕指柔的程度，每一个动作都优雅而和谐。

1. 【百炼钢化为绕指柔】    - 绕指柔：柔软得能在手指上缠绕。经过百炼的钢，竟然变成可以绕指的柔软之物。比喻经历失败后变得无能为力。后用来比喻使火爆强硬的性情变得柔顺。

1. 【优雅】    - 优美高雅。

2. 【动作】    - 全身或身体的一部分的活动这一节操有四个～ㄧ～敏捷； 活动；行动起来弹钢琴要十个指头都～。

3. 【瑜伽】    - 梵语。相应之意。

4. 【百炼钢化为绕指柔】    - 绕指柔：柔软得能在手指上缠绕。经过百炼的钢，竟然变成可以绕指的柔软之物。比喻经历失败后变得无能为力。后用来比喻使火爆强硬的性情变得柔顺。

5. 【程度】    - 文化、教育、知识、能力等方面的水平：文化～｜自动化～；事物变化达到的状况：天气虽冷，还没有到上冻的～｜他的肝病已恶化到十分严重的～。

6. 【练习】    - 反复学习，以求熟练～心算 ㄧ～写文章； 为巩固学习效果而安排的作业等～题ㄧ～本ㄧ做～ㄧ交～。

7. 【达到】    - 到（多指抽象事物或程度）：达得到｜达不到｜目的没有～｜～国际水平。