他因为缺乏锻炼，爬楼梯时总是上气。

1. 【因为】    - 连词。表示原因或理由。

2. 【缺乏】    - （所需要的、想要的或一般应有的事物）没有或不够：材料～｜～经验｜～锻炼。

3. 【锻炼】    - 指锻造或冶炼；通过体育运动使身体强壮：体育～｜～身体，保卫祖国；通过生产劳动、社会活动和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。