熊经鸟申，形容动作缓慢而笨拙，就像小明在体育课上做操时那样。

1. 【熊经鸟申】    - 古代一种导引养生之法。状如熊之攀枝，鸟之伸脚。

1. 【小明】    - 《诗．小雅》篇名。《诗．小雅．小明序》"小明﹐大夫悔仕于乱世也。"后用为悔仕乱世的典实。

2. 【形容】    - 形体和容貌：～憔悴；对事物的形象或性质加以描述：他高兴的心情简直无法～。

3. 【熊经鸟申】    - 古代一种导引养生之法。状如熊之攀枝，鸟之伸脚。

4. 【笨拙】    - 笨；不聪明；不灵巧动作～ㄧ笔法～。

5. 【缓慢】    - 不迅速；慢行动～。

6. 【那样】    - 代词。指示程度﹑方式﹑性状等。