老师鼓励学生们尝试做一字马来增强柔韧性。

1. 【一字马】    - 劈叉使两腿伸展呈现出的像“一”字的姿势。

2. 【增强】    - 增加;增进;加强。

3. 【尝试】    - 试；试验：他们为了解决这个问题，～过各种方法。

4. 【鼓励】    - 激发；勉励车间主任～大家努力完成增产指标丨大家的赞扬给了他很大的～。