这位教练上嫚下暴，训练时非常严格。

1. 【上嫚下暴】    - 指君上骄慢，下民强暴。同“上慢下暴”。

1. 【上嫚下暴】    - 指君上骄慢，下民强暴。同“上慢下暴”。

2. 【严格】    - 严肃而认真，用于执行制度或掌握标准时严格要求｜严格执行各项规定。

3. 【训练】    - 有计划有步骤地使具有某种特长或技能：～班｜业务～｜～义务消防人员｜警犬都是受过～的。