她平时总是早起锻炼，今天却一反其道，睡到了中午。

1. 【一反其道】    - 一：整个，完全；反：相反；其：他的；道：轨道。完全与以前的轨道相反。

1. 【一反其道】    - 一：整个，完全；反：相反；其：他的；道：轨道。完全与以前的轨道相反。

2. 【中午】    - 白天十二点左右的时间。

3. 【今天】    - 时间词；说话时的这一天：～的事不要放到明天做；现在；目前：～的中国已经不是过去的中国了。

4. 【平时】    - 平日，平常时候； 太平时日。

5. 【总是】    - 总归是;全都是； 纵然是;即使是。总，通"纵"。

6. 【早起】    - 很早起床； 早上;上午。

7. 【锻炼】    - 指锻造或冶炼；通过体育运动使身体强壮：体育～｜～身体，保卫祖国；通过生产劳动、社会活动和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。