在日常生活中，一阴一阳之谓道，意味着平衡工作与休息，保持身心健康。

1. 【一阴一阳之谓道】    - 阴、阳：指事物矛盾的两个对立面；道：事物发展的规律。既有阴，又有阳，这就是道，即事物发展的规律。

2. 【身心健康】    - 健康的身体和愉快正常的心态。

1. 【一阴一阳之谓道】    - 阴、阳：指事物矛盾的两个对立面；道：事物发展的规律。既有阴，又有阳，这就是道，即事物发展的规律。

2. 【休息】    - 暂停体力劳动或脑力劳动或其他活动，以恢复精力。

3. 【保持】    - 维持（原状），使不消失或减弱：水土～｜～冷静｜～物价稳定｜跟群众～密切联系。

4. 【工作】    - 从事体力或脑力劳动，也泛指机器、工具受人操纵而发挥生产作用积极～ㄧ开始～ㄧ铲土机正在～； 职业找～ㄧ～没有贵贱之分； 业务；任务～量ㄧ宣传～ㄧ工会～ㄧ科学

5. 【平衡】    - 对立的两个方面、相关的几个方面在数量或质量上均等或大致均等收支平衡｜产、供、销总体平衡｜生态平衡； 几股互相抵销的力作用于一个物体上，使物体保持相对的静止状态保持身体平衡｜飞机失去了平衡； 平稳安适心理平衡。

6. 【意味着】    - 表示某种含义;含有某种意义。

7. 【身心健康】    - 健康的身体和愉快正常的心态。