在学习上，一旦放松了对自己的要求，易放难收，成绩可能会下滑。

1. 【易放难收】    - 放：发出，开放。话说出去容易，收回来就难了。告诫人说话要谨慎。

1. 【一旦】    - 一天；一天之内一旦杀三卿； 副词。表示某一天一旦横祸飞来，将何以避之｜一旦大桥建成，就可大大缓解南北交通。

2. 【可能】    - 可以实现的；能成为事实的：～性｜团结一切～团结的力量｜提前完成任务是完全～的；能成为事实的属性：可能性：根据需要和～安排工作｜事情的发展不外有两种～；助动词。表示估计，不很确定：他～开会去了。

3. 【学习】    - 个体由经验或练习引起的在能力或倾向方面的变化，也指变化的过程。是人类和动物普遍具有的活动。按内容可分为认知的、情感的、运动技能的；按是否理解可分为机械学习和意义学习。

4. 【成绩】    - 成功的业绩;成效； 今亦指工作或学习所取得的成就﹐收获。

5. 【放松】    - 对事物的注意或控制由紧变松～警惕 ㄧ～肌肉ㄧ～学习，就会落后。

6. 【易放难收】    - 放：发出，开放。话说出去容易，收回来就难了。告诫人说话要谨慎。

7. 【自己】    - 代词。自身﹐本身； 自己人； 知己亲近;关系密切。

8. 【要求】    - 提出具体事项或愿望﹐希做到或实现； 所提出的具体愿望或条件。