他每次跑步前都会喝三口水，他说这是他的三杯通大道，能让他跑得更远。

1. 【三杯通大道】    - 三杯：指饮了三杯酒；大道：宽广的道路。三杯酒下肚，可达理想境界。形容旧时文人因政治上不得意，靠饮酒来安慰自己，自我陶醉。

1. 【三杯通大道】    - 三杯：指饮了三杯酒；大道：宽广的道路。三杯酒下肚，可达理想境界。形容旧时文人因政治上不得意，靠饮酒来安慰自己，自我陶醉。

2. 【跑步】    - 按照规定姿势往前跑。