服气餐霞是一种古老的养生方法，据说可以延年益寿。

1. 【延年益寿】    - 增加岁数，延长寿命。

2. 【服气餐霞】    - 服气：导引之术，即气功；餐霞：指不食人间烟火。指修炼道术。

1. 【一种】    - 一个种类； 一个部族； 一样;同样。

2. 【养生】    - 保养生命;维持生计； 摄养身心使长寿； 畜养生物； 谓驻扎在物产丰富﹑便于生活之处； 生育。

3. 【古老】    - 经历了久远年代的～的风俗丨～的民族。

4. 【可以】    - 可以1表示可能或能够不会的事情，用心去学，是～学会的ㄧ这片麦子已经熟了，～割了； 表示许可你～走了。参看‘能’条d、e两项。 可以2 [kěyǐ]好；不坏这篇文章写得还～； 厉害你这张嘴真～ㄧ天气实在热得～。

5. 【延年益寿】    - 增加岁数，延长寿命。

6. 【方法】    - 关于解决思想、说话、行动等问题的门路、程序等工作～ㄧ学习～ㄧ思想～。

7. 【服气餐霞】    - 服气：导引之术，即气功；餐霞：指不食人间烟火。指修炼道术。