运动员训练时，教练会提醒他们注意水激则旱，矢激则远的原则，以免过度训练。

1. 【水激则旱】    - 旱：同“悍”，勇猛；激：因水受阻或震荡而向上涌。指水流受阻，激而劲悍。比喻越受阻挠，越能激起力量。

1. 【他们】    - 代词。称自己和对方以外的若干人。

2. 【以免】    - 用于下半句话开头，表示上文的目的在于使下文的结果不致发生。

3. 【原则】    - 言行所依据的准则坚持原则｜四项基本原则｜原则分歧｜不讲原则。

4. 【提醒】    - 指出来以引起注意要不是你提醒，我肯定又忘了。

5. 【水激则旱】    - 旱：同“悍”，勇猛；激：因水受阻或震荡而向上涌。指水流受阻，激而劲悍。比喻越受阻挠，越能激起力量。

6. 【注意】    - 心理活动对一定对象的指向和集中。是伴随着感知觉、记忆、思维、想像等心理过程的一种共同的心理特征。有指向性和集中性的特点。指向性表现为对出现在同一时间的许多刺激的选择；集中性表现为对干扰刺激的抑制。它的产生及其范围和持续时间取决于外部刺激的特点和人的主观因素。

7. 【训练】    - 有计划有步骤地使具有某种特长或技能：～班｜业务～｜～义务消防人员｜警犬都是受过～的。

8. 【过度】    - 超过适当的限度：～疲劳｜～兴奋｜悲伤～。

9. 【运动员】    - 经常从事体育锻炼、运动训练和运动竞赛，具有一定运动能力和技术水平的人员。