老师教导我们，要达到三禅，必须先净化心灵。

1. 【三禅】    - 佛教谓色界之第三禅天。此天名定生喜乐地。

2. 【净化】    - 清除杂质使物体纯净～污水ㄧ～城市空气◇～心灵 ㄧ～社会风气。

3. 【必须】    - 表示事理上和情理上的必要；一定要学习～刻苦钻研； 加强命令语气明天你～来。‖‘必须’的否定是‘无须’、‘不须’或‘不必’。

4. 【教导】    - 教育指导：～处｜～有方。