完成了一年的艰苦训练，运动员们爽然若失地站在领奖台上，感慨万千。

1. 【感慨万千】    - 因外界事物变化很大而引起许多感想、感触。

2. 【爽然若失】    - 爽然：主意不定的样子；若失：象失去依靠。形容心中无主、空虚怅惘的神态。

1. 【完成】    - 指完婚； 保全;救护； 成就。按照预定的目的结束事情。

2. 【感慨万千】    - 因外界事物变化很大而引起许多感想、感触。

3. 【爽然若失】    - 爽然：主意不定的样子；若失：象失去依靠。形容心中无主、空虚怅惘的神态。

4. 【艰苦】    - 艰难困苦～奋斗 ㄧ环境～ㄧ～的岁月 ㄧ～的工作。

5. 【训练】    - 有计划有步骤地使具有某种特长或技能：～班｜业务～｜～义务消防人员｜警犬都是受过～的。

6. 【运动员】    - 经常从事体育锻炼、运动训练和运动竞赛，具有一定运动能力和技术水平的人员。