清心寡欲的生活态度帮助她减轻了许多压力。

1. 【清心寡欲】    - 清：清净；寡：少：欲：欲望，需求。保持心地清净，减少欲念。

1. 【减轻】    - 减少重量或程度：～负担｜病势～。

2. 【压力】    - 垂直作用于物体表面上的力。往墙上按图钉时，手指对图钉垂直作用的力，即是图钉所受的压力。放置在斜面上的物体对斜面施加的压力，其大小等于物体所受重力沿垂直于斜面方向的分力； 比喻威逼人的力量舆论压力｜精神压力。

3. 【帮助】    - 替人出力、出主意或给以物质上、精神上的支援互相～ㄧ～灾民。

4. 【清心寡欲】    - 清：清净；寡：少：欲：欲望，需求。保持心地清净，减少欲念。

5. 【许多】    - 如此之多﹔如此之大； 多少﹔若干； 很多。