这本书的内容上好，对提高我们的知识水平很有帮助。

1. 【内容】    - 物件里面所包容的东西； 事物内部所含的实质或意义； 哲学名词。指事物内在因素的总和。与"形式"相对。世界上任何事物没有无形式的内容，也没有无内容的形式。内容决定形式，形式依赖内容，并随着内容的发展而改变。但形式又反作用于内容，影响内容，在一定条件下还可以对内容的发展起有力的促进作用。内容和形式是辩证的统一。

2. 【帮助】    - 替人出力、出主意或给以物质上、精神上的支援互相～ㄧ～灾民。

3. 【我们】    - 代词。称包括自己在内的若干人。

4. 【提高】    - 使位置﹑程度﹑水平﹑数量﹑质量等方面比原来高。

5. 【水平】    - 平行于水面的水平线； 业务、生产、生活等各方面所达到的程度水平相当｜文化水平｜生活水平｜政策水平｜提高水平。

6. 【知识】    - 人类的认识成果。来自社会实践。其初级形态是经验知识，高级形态是系统科学理论。按其获得方式可区分为直接知识和间接知识。按其内容可分为自然科学知识、社会科学知识和思维科学知识。哲学知识是关于自然、社会和思维知识的概括和总结。知识的总体在社会实践的世代延续中不断积累和发展； 有关学术文化的知识界｜知识分子； 相识；朋友朝廷大臣多有知识的。