他只因为一次演讲受到好评，就沾沾自足，不再提升自己的演讲技巧。

1. 【沾沾自足】    - 沾沾：飘飘然的样子。形容自以为不错而得意满足的样子。

1. 【因为】    - 连词。表示原因或理由。

2. 【技巧】    - 表现在艺术、工艺、体育等方面的巧妙的技能：运用～｜绘画～｜熟练的～；指技巧运动：～比赛。

3. 【提升】    - 提拔； 用卷扬机等向高处运送。

4. 【沾沾自足】    - 沾沾：飘飘然的样子。形容自以为不错而得意满足的样子。

5. 【演讲】    - 演说；讲演：登台～。

6. 【自己】    - 代词。自身﹐本身； 自己人； 知己亲近;关系密切。