这本书讲述了一位老人如何实践清静无为的生活哲学。

1. 【清静无为】    - 道家语。春秋时期道家的一种哲学思想和治术。指一切听其自然，人力不必强为。

1. 【哲学】    - 关于世界观的学说。人们对整个世界。

2. 【如何】    - 代词。怎么；怎样夜如何其?夜未央； 奈何；怎么办如何如何，忘我实多。

3. 【实践】    - 实行（自己的主张）；履行（自己的诺言）；人们有意识地从事改造自然和改造社会的活动：～出真知｜～是检验真理的唯一标准。

4. 【清静无为】    - 道家语。春秋时期道家的一种哲学思想和治术。指一切听其自然，人力不必强为。

5. 【生活】    - 指人或生物的各种活动文化生活｜政治生活｜蟋蟀的生活； 进行各种活动我们生活在一个开辟人类新历史的光辉时代； 活着；保存生命民非水火不生活； 生计；衣、食、住、行等方面的情况生活水平不断提高； 方言。活儿做生活｜这生活做得灵巧。

6. 【老人】    - 老年人；指上了年纪的父母或祖父母：你到了天津来封信，免得家里～惦记着；指机关、团体工作时间长的人员：～老办法，新人新办法。

7. 【讲述】    - 把事情或道理讲出来：～事情经过｜～机械原理。