在紧张的工作环境中，学会沉心静气是一种重要的能力。

1. 【沉心静气】    - 犹言心平气和。

1. 【一种】    - 一个种类； 一个部族； 一样;同样。

2. 【工作】    - 从事体力或脑力劳动，也泛指机器、工具受人操纵而发挥生产作用积极～ㄧ开始～ㄧ铲土机正在～； 职业找～ㄧ～没有贵贱之分； 业务；任务～量ㄧ宣传～ㄧ工会～ㄧ科学

3. 【沉心静气】    - 犹言心平气和。

4. 【环境】    - 周围的地方：～优美｜～卫生；周围的情况和条件：客观～｜工作～。

5. 【紧张】    - 精神处于高度准备状态，兴奋不安第一次登台，免不了有些～； 激烈或紧迫，使人精神紧张～的劳动ㄧ～动人的情节 ㄧ球赛已经进入～阶段 ㄧ工作～； 供应不足，难于应付粮食～ㄧ电力～。

6. 【能力】    - 掌握和运用知识技能所需的个性心理特征。一般分为一般能力与特殊能力两类，前者指大多数活动共同需要的能力，如观察力、记忆力、思维力、想像力、注意力等；后者指完成某项活动所需的能力，如绘画能力、音乐能力等。

7. 【重要】    - 指重镇﹑要地； 谓重大而主要。