老人家年纪大了，晚上常常更长梦短，睡眠质量不好。

1. 【更长梦短】    - 更：旧时夜间计时单位，一夜分五更，每更约两个小时；更长：指漫漫长夜；梦短：指睡眠不踏实，极易醒。形容思绪烦乱，很难入眠。

1. 【常常】    - 时常，经常； 平常;平庸。

2. 【晚上】    - 时间词。太阳落了以后到深夜以前的时间，也泛指夜里：～要去看望一个朋友｜一连几个～都没有睡好觉。

3. 【更长梦短】    - 更：旧时夜间计时单位，一夜分五更，每更约两个小时；更长：指漫漫长夜；梦短：指睡眠不踏实，极易醒。形容思绪烦乱，很难入眠。

4. 【睡眠】    - 睡觉。