她每天都在练习跑步，所以在比赛中一蹴可几，打破了个人纪录。

1. 【一蹴可几】    - 比喻事情轻而易举，一下子就成功。几，近，及。同“一蹴而就”。

1. 【一蹴可几】    - 比喻事情轻而易举，一下子就成功。几，近，及。同“一蹴而就”。

2. 【所以】    - 原因，情由； 可与形容词或动词组成名词性词组，仍表示原因﹑情由； 用以，用来； 连词。表示因果关系。用在下半句，由因及果； 连词。表示因果关系。用在上半句，由果探因； 连词。表示因果关系。上半句用"因"或"缘"，下半句用"所以"◇来发展为"因为……所以……"的句式； 可以； 所作，所为。

3. 【打破】    - 使物体破坏﹑损伤； 谓击溃敌军； 指突破原有的例规﹑习惯﹑状况等。

4. 【比赛】    - 在体育、生产等活动中，比较本领、技术的高低象棋～ㄧ～篮球。

5. 【纪录】    - 在一定时期、一定范围以内记载下来的最高成绩：打破～｜创造新的世界～。也作记录；同“记录”➋➌。

6. 【练习】    - 反复学习，以求熟练～心算 ㄧ～写文章； 为巩固学习效果而安排的作业等～题ㄧ～本ㄧ做～ㄧ交～。