登山陟岭不仅能锻炼身体，还能让人心情愉悦。

1. 【登山陟岭】    - 陟：蹈、踏。即翻山越岭。形容旅途艰辛劳累。

1. 【不仅】    - 连词。同而且”、还”配合用，表示意思进一层学校不仅要办，而且一定要办好｜鲁迅不仅是伟大的文学家，还是一位伟大的思想家； 表示超出一定数量或范围不仅我知道，还有许多同学都知道。

2. 【心情】    - 情绪；感情状态心情不好｜心情舒畅。

3. 【愉悦】    - 喜悦：怀着十分～的心情。

4. 【登山陟岭】    - 陟：蹈、踏。即翻山越岭。形容旅途艰辛劳累。