每年新年之际，我们都要洒心更始，摒弃旧习惯，迎接新挑战。

1. 【洒心更始】    - 犹言改过自新。自改正错误，重新做起。

1. 【我们】    - 代词。称包括自己在内的若干人。

2. 【挑战】    - 激使敌方出战； 谓首开衅端； 鼓动对方与自己竞赛。

3. 【摒弃】    - 屏除;抛弃。

4. 【洒心更始】    - 犹言改过自新。自改正错误，重新做起。

5. 【迎接】    - 客人到来时，先期前往等候； 比喻作好准备，等候某一情况的发生或时节的到来。