在那个动荡的年代，灭门刺史成了家常便饭，许多无辜者因此丧命。

1. 【家常便饭】    - 指家中日常的饭食。也比喻常见的事情。

2. 【灭门刺史】    - 指地方官手中的权力，足以使人破家灭门。

1. 【丧命】    - 死亡。多指凶死或死于暴病。

2. 【动荡】    - 波浪起伏湖水～； 比喻局势、情况不稳定；不平静社会～ㄧ～不安ㄧ～的年代。

3. 【家常便饭】    - 指家中日常的饭食。也比喻常见的事情。

4. 【年代】    - 时代；时期；时间（多指过去较远的）：～久远｜黑暗～｜这件古董恐怕有～了；每一世纪中从“……十”到“……九”的十年，如1990-1999是20世纪90年代。

5. 【灭门刺史】    - 指地方官手中的权力，足以使人破家灭门。