在这次徒步旅行中，我真正理解了“百步无轻担”的道理。

1. 【百步无轻担】    - 百步：指长途。跑长路，担子再轻也感到很沉重。比喻道远而任重。

1. 【百步无轻担】    - 百步：指长途。跑长路，担子再轻也感到很沉重。比喻道远而任重。

2. 【道理】    - 事物的规律：他在跟孩子们讲热胀冷缩的～；事情或论点的是非得失的根据；理由；情理：摆事实，讲～｜你的话很有～，我完全同意；办法；打算：怎么办我自有～｜把情况了解清楚再作～。