教练有言在前，训练时必须全力以赴，不能偷懒。

1. 【全力以赴】    - 赴：前往。把全部力量都投入进去。

2. 【有言在前】    - 已经把话说在前头。指事前打好了招呼。

1. 【偷懒】    - 贪图安逸、省事，逃避应干的事辛勤做活，从不偷懒。

2. 【全力以赴】    - 赴：前往。把全部力量都投入进去。

3. 【有言在前】    - 已经把话说在前头。指事前打好了招呼。

4. 【训练】    - 有计划有步骤地使具有某种特长或技能：～班｜业务～｜～义务消防人员｜警犬都是受过～的。