她第一次参加舞蹈比赛，紧张得像一只不舞之鹤，动作都变形了。

1. 【不舞之鹤】    - 舞：舞蹈。不舞蹈的鹤。比喻名不副实的人。也用来讥讽人无能。

1. 【不舞之鹤】    - 舞：舞蹈。不舞蹈的鹤。比喻名不副实的人。也用来讥讽人无能。

2. 【动作】    - 全身或身体的一部分的活动这一节操有四个～ㄧ～敏捷； 活动；行动起来弹钢琴要十个指头都～。

3. 【参加】    - 加入某种组织或某种活动：～工会｜～会议｜～选举｜～绿化劳动；提出（意见）：这件事儿，请你也～点儿意见。

4. 【变形】    - 形状、格式起变化：这个零件已经～｜大病后，人瘦得都变了形了。

5. 【紧张】    - 精神处于高度准备状态，兴奋不安第一次登台，免不了有些～； 激烈或紧迫，使人精神紧张～的劳动ㄧ～动人的情节 ㄧ球赛已经进入～阶段 ㄧ工作～； 供应不足，难于应付粮食～ㄧ电力～。

6. 【舞蹈】    - 艺术的一种。以经过提炼、组织和艺术加工的、有规律的人体动作为主要表现手段，反映社会生活，表达人的思想感情。其基本要素是动作姿态、节奏和表情。舞蹈与音乐、诗歌等结合在一起，是人类历史上最早产生的艺术形式之一； 雕塑。法国卡尔波作于1869年。表现一群裸体青年男女狂欢跳舞的情景。男青年居中，几个少女手拉手地环绕着他。作品结构紧凑，形象生动，体态活泼； 壁画。法国马蒂斯作于1909年。描绘由五个女人围绕一圈，手拉手地跳起圆圈舞。这是马蒂斯记忆中的法国南方迦太南的圆圈舞。画面天空运用蓝色，地面是绿色，人物则呈红色，彼此交织在一起，构成了强烈的冷暖对比，达到早期野兽派绘画艺术的高潮。