小张因为三日不练习游泳，手生荆棘，游泳时感觉动作不协调。

1. 【三日】    - 三天； 一个月的第三天； 指三月三日上巳节。

2. 【协调】    - 配合得适当：色彩～｜动作～；使配合得适当：～产销关系。

3. 【因为】    - 连词。表示原因或理由。

4. 【小张】    - 指唐张旭。

5. 【游泳】    - 人或动物在水中游行； 借指水中动物； 涵濡;浸润； 体育运动项目之一。人在水中用各种不同的姿势划水前进。

6. 【练习】    - 反复学习，以求熟练～心算 ㄧ～写文章； 为巩固学习效果而安排的作业等～题ㄧ～本ㄧ做～ㄧ交～。

7. 【荆棘】    - 泛指山野丛生的带刺小灌木。