她上着瑜伽课，放松身心。

1. 【放松】    - 对事物的注意或控制由紧变松～警惕 ㄧ～肌肉ㄧ～学习，就会落后。

2. 【瑜伽】    - 梵语。相应之意。

3. 【身心】    - 身体和精神； 心思;精神。