七举时节的传统习俗包括放风筝和赏月。

1. 【七举时节】    - 指夏季。

2. 【包括】    - 包含（或列举各部分，或着重指出某一部分）：语文教学应该～听、说、读、写四项，不可偏轻偏重｜我说“大家”，自然～你在内。