清心省事的方法之一是每天早晨做瑜伽，帮助身心放松。

1. 【清心省事】    - 指心境清静，政事杂务简省。

1. 【帮助】    - 替人出力、出主意或给以物质上、精神上的支援互相～ㄧ～灾民。

2. 【放松】    - 对事物的注意或控制由紧变松～警惕 ㄧ～肌肉ㄧ～学习，就会落后。

3. 【方法】    - 关于解决思想、说话、行动等问题的门路、程序等工作～ㄧ学习～ㄧ思想～。

4. 【早晨】    - 指从天将亮到八﹑九点钟的一段时间； 指上午。

5. 【清心省事】    - 指心境清静，政事杂务简省。

6. 【瑜伽】    - 梵语。相应之意。

7. 【身心】    - 身体和精神； 心思;精神。