上体力量是进行许多体育活动的基础。

1. 【上体】    - 人的上身。

2. 【体育】    - 指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，有组织有计划地锻炼身心的一类社会活动。其目的在于增强体质，提高运动技术水平，丰富文化生活和陶冶道德情操。是社会文化教育的组成部分。有狭义和广义之分。狭义指身体教育，与德育、智育和美育共同组成教育的整体。广义的也称体育运动，包括身体教育、竞技运动和身体锻炼三方面。

3. 【力量】    - 力气：人多～大｜别看他个子小，～可不小；能力：尽一切～完成任务；作用；效力：这种农药的～大；能够发挥作用的人或集体：新生～。

4. 【基础】    - 建筑物的根脚；事物发展的根本或起点：～知识｜在原有的～上提高。

5. 【活动】    - （肢体）动弹；运动：坐久了应该站起来～～｜出去散散步，～一下筋骨；为某种目的而行动：抗战时这一带常有游击队～；动摇；不稳定：这个桌子直～｜门牙～了；灵活；不固定：～模型｜～房屋；为达到某种目的而采取的行动：野外～｜文娱～｜体育～｜政治～；指钻营、说情、行贿：他为逃避纳税四处～。

6. 【许多】    - 如此之多﹔如此之大； 多少﹔若干； 很多。

7. 【进行】    - 从事（某种活动）：～讨论｜～工作｜～教育和批评｜会议正在～；前进：～曲。