在烹饪课上，老师强调我们必须一手一足地按照食谱来做菜，才能做出美味的佳肴。

1. 【一手一足】    - 一个人的手足。比喻力量单薄。

1. 【一手一足】    - 一个人的手足。比喻力量单薄。

2. 【佳肴】    - 精美的菜肴：美味～｜～美酒。

3. 【强调】    - 特别着重或着重提出。

4. 【必须】    - 表示事理上和情理上的必要；一定要学习～刻苦钻研； 加强命令语气明天你～来。‖‘必须’的否定是‘无须’、‘不须’或‘不必’。

5. 【我们】    - 代词。称包括自己在内的若干人。

6. 【按照】    - 根据；依照：～法规办理｜～预定的计划执行。

7. 【烹饪】    - 烹调；烧饭煮菜擅长烹饪｜蔬食以同烹饪。

8. 【美味】    - 味道鲜美的食品：～佳肴｜珍馐～。

9. 【老师】    - 对教师的尊称，泛指传授文化、技术的人或在某方面值得学习的人。

10. 【食谱】    - 有关食物调配和烹调方法的书册或单子； 指开列日常饭菜名目的单子。