这本书详细记录了作者狩岳巡方的经历和感悟。

1. 【狩岳巡方】    - 指帝王巡狩方岳。

1. 【作者】    - 创始之人； 称在艺业上有卓越成就的人； 指从事文章撰述或艺术创作的人； 《论语．宪问》"子曰'贤者辟世，其次辟地，其次辟色，其次辟言。'子曰'作者七人矣。'"邢昺疏"此章言自古隐逸贤者之行也……作，为也，言为此行者，凡有七人。"后以称隐逸之士。

2. 【感悟】    - 有所感触而领悟在奋斗中～到人生的真谛。

3. 【狩岳巡方】    - 指帝王巡狩方岳。

4. 【经历】    - 亲身见过、做过或遭受过：他一生～过两次世界大战；亲身见过、做过或遭受过的事：生活～。

5. 【记录】    - 把听到的话或发生的事写下来：～在案；当场记录下来的材料：会议～；做记录的人：推举他当～；也作纪录；同“纪录”。

6. 【详细】    - 细节﹔详情； 周密完备。