三养理念在中医养生中占有重要地位，强调平衡和谐。

1. 【养理】    - 调养治理。

2. 【医养】    - 犹疗养。

3. 【地位】    - 人或团体在社会关系中所处的位置； 人或物所占的地方； 程度;地步。

4. 【平衡】    - 对立的两个方面、相关的几个方面在数量或质量上均等或大致均等收支平衡｜产、供、销总体平衡｜生态平衡； 几股互相抵销的力作用于一个物体上，使物体保持相对的静止状态保持身体平衡｜飞机失去了平衡； 平稳安适心理平衡。

5. 【重要】    - 指重镇﹑要地； 谓重大而主要。