练习太极时，他步斗踏罡，动作流畅而有力。

1. 【步斗踏罡】    - 道士礼拜星宿、召遣神灵的一种动作。其步行转折，宛如踏在罡星斗宿之上，故称。罡，北斗七星之柄。斗，北斗星。

1. 【有力】    - 有力气;有力量； 有功劳； 有权势或有财力； 以力﹐用力﹐使力。

2. 【步斗踏罡】    - 道士礼拜星宿、召遣神灵的一种动作。其步行转折，宛如踏在罡星斗宿之上，故称。罡，北斗七星之柄。斗，北斗星。

3. 【流畅】    - 流利；通畅：文字～｜线条～｜动作协调～。

4. 【练习】    - 反复学习，以求熟练～心算 ㄧ～写文章； 为巩固学习效果而安排的作业等～题ㄧ～本ㄧ做～ㄧ交～。