朝钟暮鼓的规律生活，有助于培养良好的生活习惯。

1. 【朝钟暮鼓】    - 佛寺晨撞钟，暮击鼓以报时。

1. 【培养】    - 用适宜的条件促进生物体生长、发育和繁殖培养花木｜培养细菌； 训练；造就培养人才｜培养接班人。

2. 【朝钟暮鼓】    - 佛寺晨撞钟，暮击鼓以报时。

3. 【良好】    - 令人满意；好手术经过～ㄧ养成讲卫生的～习惯。

4. 【规律】    - 事物之间的内在的本质联系。这种联系不断重复出现，在一定条件下经常起作用，并且决定着事物必然向着某种趋向发展。也叫法则；有规律：他的作息时间不太～。