他在工作中总是洗濯磨淬，不断提升自己的专业能力。

1. 【洗濯磨淬】    - 指修养锻炼。

1. 【不断】    - 割不开； 不绝;接连； 不果决;不果断。

2. 【专业】    - 高等学校或中等专业学校根据社会专业分工的需要设立的学业类别。中国高等学型中等专业学校，根据国家建设需要和学校性质设置各种专业。各专业都有独立的教学计划，以实现专业的培养目标和要求。

3. 【提升】    - 提拔； 用卷扬机等向高处运送。

4. 【洗濯磨淬】    - 指修养锻炼。

5. 【自己】    - 代词。自身﹐本身； 自己人； 知己亲近;关系密切。