他在健身房的训练中步步进逼，体能有了显著提升。

1. 【步步进逼】    - 一步一步地逼进。

1. 【体能】    - 身体的运动能力，包括耐力和在单位时间内运动的速度等：～测试｜加强～训练。

2. 【健身房】    - 专门为体育锻炼而建筑或装备的屋子。

3. 【显著】    - 非常明显显著功绩。

4. 【步步进逼】    - 一步一步地逼进。

5. 【训练】    - 有计划有步骤地使具有某种特长或技能：～班｜业务～｜～义务消防人员｜警犬都是受过～的。