他的建议不沙，对我们解决问题很有帮助。

1. 【帮助】    - 替人出力、出主意或给以物质上、精神上的支援互相～ㄧ～灾民。

2. 【建议】    - 向人提出自己的主张：我～休会一天；向人提出的主张：提出合理化～。

3. 【我们】    - 代词。称包括自己在内的若干人。