面对即将到来的竞赛，他决定湔肠伐胃，加强训练强度。

1. 【湔肠伐胃】    - 湔：洗；伐：敲打。形容以聪慧代替原来的愚钝。

1. 【决定】    - 对如何行动做出主张领导上～派他去学习ㄧ这件事情究竟应该怎么办，最好是由大家来～； 决定的事项这个问题尚未做出～ㄧ组长们回去要向本组传达这项～； 某事物成为另一事物的先决条件；起主导作用存在～意识ㄧ这件事～了他未来的生活道路； 客观规律促使事物一定向某方面发展变化～性ㄧ～因素。

2. 【湔肠伐胃】    - 湔：洗；伐：敲打。形容以聪慧代替原来的愚钝。

3. 【竞赛】    - 互相比赛，争取优胜体育～ㄧ劳动～。

4. 【训练】    - 有计划有步骤地使具有某种特长或技能：～班｜业务～｜～义务消防人员｜警犬都是受过～的。

5. 【面对】    - 以背相对。面，通"偭"； 面对面，会面； 犹面向； 当面对质； 谓当廷奏对。