为了这次比赛，运动员三薰三沐，确保自己的状态达到最佳。

1. 【三薰三沐】    - ①多次沐浴并用香料涂身。这是我国古代对人极为尊重的一种礼遇。同“三衅三浴”。②表示虔敬。③比喻栽培，提携。

1. 【三薰三沐】    - ①多次沐浴并用香料涂身。这是我国古代对人极为尊重的一种礼遇。同“三衅三浴”。②表示虔敬。③比喻栽培，提携。

2. 【状态】    - 人或事物表现出来的形态：心理～｜液体～｜病人处于昏迷～。

3. 【确保】    - 切实保持或保证。

4. 【自己】    - 代词。自身﹐本身； 自己人； 知己亲近;关系密切。

5. 【运动员】    - 经常从事体育锻炼、运动训练和运动竞赛，具有一定运动能力和技术水平的人员。