他数到一二三，大家就开始跑步了。

1. 【一二三】    - 指道教正一道的"三天(玉清﹑上清﹑太清)正法"。相传太上老君授张道陵"三天正法"◇正一道多用此法驱鬼降妖。见《云笈七签》卷六； 动作时口说数字以计数。习惯常至"三"止； 犹言头绪﹑办法； 原由。

2. 【大家】    - 著名的专家：书法～｜～手笔；世家望族：～闺秀。

3. 【开始】    - 从头起；从某一点起：新的一年～了｜今天从第五课～；动手做；着手进行：～一项新的工作｜提纲已经定了，明天就可以～写；开始的阶段：一种新的工作，～总会遇到一些困难。

4. 【跑步】    - 按照规定姿势往前跑。