老师示范了三挺的正确姿势，让我们跟着做。

1. 【姿势】    - 身体呈现的样子； 状态和形势。

2. 【我们】    - 代词。称包括自己在内的若干人。

3. 【正确】    - 谓符合事实﹑规律﹑道理或某种公认的标准。与"错误"相对。

4. 【示范】    - 做出某种可供大家学习的典范：～操作｜～作用。