教练要求队员们一与一地进行技术训练，以提高个人技能水平。

1. 【一地】    - 一处地方； 同一地方； 到处； 犹一味，总是； 犹满地。

2. 【技术】    - 人类在认识自然和利用自然的过程中积累起来并在生产劳动中体现出来的经验和知识，也泛指其他操作方面的技巧：钻研～｜～先进；指技术装备：～改造。

3. 【教练】    - 训练别人使掌握某种技术或动作（如体育运动和驾驶汽车、飞机等）：～车｜～工作｜～得法；从事上述工作的人员：足球～。

4. 【水平】    - 平行于水面的水平线； 业务、生产、生活等各方面所达到的程度水平相当｜文化水平｜生活水平｜政策水平｜提高水平。

5. 【要求】    - 提出具体事项或愿望﹐希做到或实现； 所提出的具体愿望或条件。

6. 【训练】    - 有计划有步骤地使具有某种特长或技能：～班｜业务～｜～义务消防人员｜警犬都是受过～的。

7. 【进行】    - 从事（某种活动）：～讨论｜～工作｜～教育和批评｜会议正在～；前进：～曲。