在健身房里，教练示范高强度训练后，自己也汗出如渖。

1. 【汗出如渖】    - 渖：汁液。满身汗水。形容天气炎热或心情极度紧张而导致浑身冒汗的现象。

1. 【健身房】    - 专门为体育锻炼而建筑或装备的屋子。

2. 【汗出如渖】    - 渖：汁液。满身汗水。形容天气炎热或心情极度紧张而导致浑身冒汗的现象。

3. 【示范】    - 做出某种可供大家学习的典范：～操作｜～作用。

4. 【自己】    - 代词。自身﹐本身； 自己人； 知己亲近;关系密切。

5. 【训练】    - 有计划有步骤地使具有某种特长或技能：～班｜业务～｜～义务消防人员｜警犬都是受过～的。