她自豪地分享了自己的三围改善成果，鼓励大家也加入健身行列。

1. 【三围】    - 指人的胸围、腰围和臀围。

2. 【健身】    - 使身体健康：～操｜～房｜～强体｜饭后散步也是一种～活动。

3. 【分享】    - 和别人分着享受（欢乐、幸福、好处等）晚会中老师也～着孩子们的欢乐。

4. 【加入】    - 加上；掺进去：～食糖少许；参加进去：～工会｜～足球队。

5. 【大家】    - 著名的专家：书法～｜～手笔；世家望族：～闺秀。

6. 【成果】    - 工作或事业的收获：丰硕～｜劳动～。

7. 【改善】    - 改变原有情况使好一些～生活ㄧ～两国邦交。

8. 【自己】    - 代词。自身﹐本身； 自己人； 知己亲近;关系密切。

9. 【鼓励】    - 激发；勉励车间主任～大家努力完成增产指标丨大家的赞扬给了他很大的～。