老师说，工作和生活要一张一弛，这样才能保持良好的心态。

1. 【一张一弛】    - 意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。

1. 【一张一弛】    - 意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。

2. 【工作】    - 从事体力或脑力劳动，也泛指机器、工具受人操纵而发挥生产作用积极～ㄧ开始～ㄧ铲土机正在～； 职业找～ㄧ～没有贵贱之分； 业务；任务～量ㄧ宣传～ㄧ工会～ㄧ科学

3. 【心态】    - 心理状态：～各异｜～平静。

4. 【生活】    - 指人或生物的各种活动文化生活｜政治生活｜蟋蟀的生活； 进行各种活动我们生活在一个开辟人类新历史的光辉时代； 活着；保存生命民非水火不生活； 生计；衣、食、住、行等方面的情况生活水平不断提高； 方言。活儿做生活｜这生活做得灵巧。

5. 【老师】    - 对教师的尊称，泛指传授文化、技术的人或在某方面值得学习的人。

6. 【这样】    - 这样。