阅读时，注意七损八益可以让我们更快地抓住文章的重点。

1. 【七损八益】    - 指女子月事宜以时下，男子精气宜于充盈。中医述人生长发育过程，女子以七为纪，男子以八为纪，故七指女，八指男。

1. 【七损八益】    - 指女子月事宜以时下，男子精气宜于充盈。中医述人生长发育过程，女子以七为纪，男子以八为纪，故七指女，八指男。

2. 【可以】    - 可以1表示可能或能够不会的事情，用心去学，是～学会的ㄧ这片麦子已经熟了，～割了； 表示许可你～走了。参看‘能’条d、e两项。 可以2 [kěyǐ]好；不坏这篇文章写得还～； 厉害你这张嘴真～ㄧ天气实在热得～。

3. 【我们】    - 代词。称包括自己在内的若干人。

4. 【文章】    - 单独成篇的文字作品写文章； 文辞文章尔雅，训辞深厚； 礼乐制度考文章，改正朔； 花纹色彩五色文章； 比喻隐含的意思话中另有文章； 比喻可做的事；可用的办法还有文章可做｜抓住一点大做文章。

5. 【重点】    - 同类事物中的重要的或主要的； 力学名词。指杠杆中承受重量的一点。

6. 【阅读】    - 看(书﹑报﹑文件等)，并领会其内容。